Herzlich willkommen!

 

360° Personal Training. Effizient.
Stärkend. Sanft. 

 

Ich bin Tamara Zala, Ihre Personal Trainerin in der Region Bonaduz, Chur, Thusis, Lenzerheide, Landquart und Ilanz.


Neuigkeiten


Wir ziehen um!

Ab dem 1. Juni 2019 finden die Kurse und Trainings in der Instustriestrasse 4 in Bonaduz statt. Ich bitte die Kursteilnehmer ihre Matten, Blöcke etc. vor dem Umzug nach Hause zunehmen. Ich freue mich auf den Umzug und auf den neuen Stundenplan.

Krankenkassena-Anerkennung


Seit dem 1. Januar 2019 sind die TRX, Pilates Kurse sowie die Personal Trainings Krankenkassen anerkannt. Fragen Sie doch gleich bei Ihrer Krankenkasse nach.